1- Qué es el método NAMASKAR YOGA y quien lo desarrolló?
El Namaskar Yoga fue desarrollado por Yogacharya Dr. Estevéz Griego ( Swami A. K. Maitreyananda ), es un método y un estilo dinámico de yoga, que es aplicable a varios métodos y escuelas de yoga. Se caracteriza por ejecuciones dinámicas de posturas de yoga o asanas, y movimientos yoguicos llamados Gati yoga. Es decir, el paso fluido y armónico de una postura a otra. Dicho método se ha hecho popular en todo el mundo y dentro de él, el Bidala Namaskar o Saludo al Gato es su creación más famosa en el yoga moderno junto con el Saludo al Sol. En 1987, el método Namaskar Yoga es introducido por Swami Maitreyananda en Sudámerica y en especial en Brasil, Argentina, Chile, Colombia, Venezuela, Panamá, Perú, Estados Unidos, España, Alemania, Israel, Paraguay, México, Portugal, India y Uruguay. En las series que conforman dichos saludos llamadas Namaskar Kramajis y compuestas de posturas de yoga, se realiza un pasaje o enganche fluído denominado Pravaha yoga ...